Практика «Сила Вселенной»
- טטיאנה וולף
- 26 янв. 2017 г.
- 2 мин. чтения
Занимаем удобное положение, расслабляемся, глаза прикрыты,
дыхание ровное и спокойное.
Если в какой-либо части тела ощущается напряжение, представьте, что к этому месту направляется лучик света, он расслабляет каждую мышцу и зажим, которые встречаются ему на пути. Делаем несколько глубоких вдохов и выдохов. С каждым вдохом вы наполняетесь жизненной энергией, она напитывает каждую клеточку в вашем теле, а на выдохе растворяются и трансформируются любые зажимы и дискомфортные ощущения.
С каждым новым вдохом вы становитесь легче. Одновременно с этим границы физического тела начинают растворяться и вы становитесь больше и шире в размерах. Ваше эфирное тело растет с каждым вдохом и выдохом.
И вот, вы уже наполнили собой пространство всей своей комнаты. Еще вдох и вы вышли за пределы дома. Продолжаем дышать и уже весь город внутри вашего пространства….и вы вмещаете в себя всю планету.
Еще несколько вдохов и выдохов и вы, сливаясь со всей Вселенной, со всем Мирозданием, начинаете дышать в унисон. Вы сливаетесь в едином дыхании, растворяясь, друг в друге. В таком режиме ваше пространство становится спокойным, гармоничным, наполненным тишиной и умиротворением. Вы напитываете каждую свою клеточку силой Мироздания и Вселенной.
Это вечное пространство, оно не имеет границ. Теперь и вы не зависите от рамок трех мерностей и время над вами не властно. Вы чистый Дух, который не что иное, как часть многомерного пространства огромный Вселенной. Продолжаем дышать спокойно, глубоко. Вы во Всем и Все в Вас! Вы отдельная частичка, которая является частью этого Единого Целого.
Из этого состояния попробуйте ощутить свои границы в океане вечности. И медленно, не спеша возвращайтесь в обратной последовательности к своим привычным размерам тела, но, не теряя, при этом, обретенной огромности. Вам не составляет сложности ощущать себя в физической оболочке, оставаясь одновременно огромным Духом в многомерном пространстве всего сущего.
Практикуя эту технику регулярно, вы неожиданно для себя обнаружите, что с каждым разом обретаете все большие возможности, вне времени, вне пространства, где нет границ и нет места для препятствий.
Редакция: Виктория Шинкарева
Comentarios